トコジラミ対策で旅行の不安解消！旅先でもできる対策も紹介

ここ数年で再び被害を聞くようになったトコジラミですが、海外のみならず日本国内でも発生しています。トコジラミとは何なのか、旅行先で出会ったときにどうしたら良いのかをまとめましたので、是非参考にしてください。

知っておきたいトコジラミの基礎知識

トコジラミ（南京虫）は、ここ50年程は日本では珍しい存在でした。そのため、名前を知っていてもどんな生き物かどうかは知らない方もいると思います。

どんな生き物なのか、どのような被害があるのかを知りましょう！

トコジラミってどんな虫？特徴と生態をチェック

生命力が強いことや繁殖力の強さから、一度トコジラミを見つけた場合の対処はかなり手がかかります。潜伏しているところには吸血後の糞（血糞）が残ります。黒いシミのようなものがたくさんある場合は、早めの対処が必要です。

刺されるとどうなる？症状と見分け方

トコジラミに刺されると激しいかゆみと発疹が現れます。刺し跡が直線状に並び、通常は1～2週間ほどで痒みは治まるとされます。

トコジラミが吸血を通してヒトに感染症を移す事例は、現在のところ確認されていませんので、痒みや発疹以外の症状があった場合は、異なる生物からの被害の可能性があります。

刺されたことで強い痒みが現れた場合、精神的ストレスによる不眠症になることもあり得ます。また、皮膚を搔きむしってしまうと、傷口からばい菌が入ることもあり、二次感染につながる可能性も否定できません。

痒みが出た時点ですぐに皮膚科への受診を行ってください。

なぜ今、トコジラミ被害が増えているのか？

近年になって国内外の渡航者の衣服や荷物に付着して、日本に持ち込まれることが増えました。スーツケースや鞄だけでなく、靴に付いてきてしまう場合もあります。

また、近年では殺虫剤が効かないスーパートコジラミと呼ばれる薬剤耐性のある個体も現れています。殺虫剤を撒いても効果が無かった場合は、この個体の可能性も視野に入れましょう。

参考：大阪健康安全基盤研究所

出発前からできる旅行中のトコジラミ対策

もしもの可能性に備えて出発前からできるトコジラミ対策を紹介します。旅行前に是非参考にしてください。

宿泊施設選びの重要ポイントと確認すべきこと

大きく3点をあげましたので、参考にしてみてください。どのような旅行先であっても次の3点を確認してみましょう。

1. 複数の人が共同で利用するドミトリーや、安価なホステルなどの簡易宿泊施設は、トコジラミのリスクが高いとされています。人や荷物の出入りが多いため、持ち込まれる可能性が高まります。

2. 予約サイトの写真やホテルの公式サイトで、部屋の清潔感を確認しましょう。最近は、トコジラミ対策にも力を入れている施設もあります。

3. 施設全体に清掃が行き届いているか、ベッドや家具の状態はどうかなど、写真から読み取れる情報を参考にします。

宿泊施設の公式情報だけでなく、宿泊をした方々が書く口コミや写真なども判断の材料として、とても有効です。

荷造りで持ち込まない工夫と予防グッズ

旅行から帰宅した際にトコジラミを自宅に持ち込まないようにするためには、出発前の荷造りから工夫しておくことが重要です。

• ビニール袋を多めに持っていく
  旅行中に着用した衣類を、使用済みのものと未使用のものに分けてビニール袋に入れ、密閉して持ち帰ることをおすすめします。もし旅行先でトコジラミが付着しても、他の荷物や自宅に広がるのを防ぐことができます。45Lのゴミ袋など、大きめのものが複数あると、スーツケース全体を覆う際にも役立ちます。
• 荷物を小分けにできるパッキングアイテムを活用する
  旅行先の宿泊施設で荷物を広げる際に、すべてをスーツケースから出すのではなく、パッキングキューブや圧縮袋などを活用して、必要なものだけを取り出すようにしましょう。荷物全体にトコジラミが侵入するリスクを減らすことができます。
• トコジラミ用忌避スプレーや殺虫剤
  トコジラミが嫌がる成分（ユーカリオイルや樟脳オイルなど天然由来成分）を含むスプレーや、トコジラミ専用の殺虫剤を携帯すると安心です。機内持ち込みが可能なサイズ（100ml以下）のものを選びましょう。
  
  ※1　エアゾールタイプの殺虫剤やスプレーは、機内持ち込み・預け入れともに禁止されている場合があります。必ず事前に航空会社の規定を確認してください。
  ※2　機内に持ち込めるサイズ（100ml以下）の液体であっても、殺虫剤成分を含むものは、危険物として持ち込みが制限されることがあります。
  
  また、ホテルに着いたら、ベッド周りや家具の隙間、荷物置き場などにスプレーしておくと、予防効果が期待できます。
• 使い捨てできる衣類やタオル
  帰宅後すぐに処分できるような着古した衣類やタオルをパジャマや部屋着として持っていくのも一つの方法です。トコジラミが付着していたとしても、そのまま現地で捨てて帰ることで、自宅への持ち込みを防げます。

これらの工夫やグッズを活用して、旅行中のトコジラミ被害を未然に防ぎ、安心して旅を楽しんでください。

旅行前の準備で差をつける！最終チェックリスト

海外旅行や国内旅行の計画を立てる際、旅先での楽しみを想像する一方で、気がかりなのが「トコジラミ」の存在です。特に近年、世界的に被害報告が増加しており、知らないうちにトコジラミを荷物にくっつけて帰ってきてしまい、自宅に持ち込んでしまうケースが増えています。

「旅の思い出と一緒に、厄介な同居人まで連れて帰ってしまった…」そんな事態は避けたいですよね。

トコジラミ対策は、帰宅後よりも出発前の準備が肝心です。荷造りの段階から少し工夫するだけで、旅先でのリスクを大きく減らし、帰宅後の不安から解放されます。

このチェックリストを活用して、旅行前の事前準備をしてみましょう。

旅先で実践！ホテルでのトコジラミ対策術

宿泊先ホテルに到着してすぐにできるトコジラミ対策と就寝時も安心できるコツをお伝えします。

到着後すぐできる！部屋のトコジラミチェック方法

旅行中にトコジラミの被害に遭わないためには、ホテル到着後すぐに部屋のチェックを行うことが非常に重要です。トコジラミを自宅に持ち帰ってしまうリスクを減らすためにも、ぜひ以下の方法を実践してみてください。

荷物と衣服の正しい管理方法

旅先でトコジラミを自宅に持ち帰ってしまうリスクを減らすには、荷物と衣服の管理方法を徹底することが非常に重要です。

• 使用前の衣服
  旅先で着てそのまま捨てられる衣類（着古したTシャツなど）を準備しましょう。また、袋詰めした衣服は必要分だけ取り、すぐに封をしてください。
  
  荷物台や棚、テーブルの上など、床から離れた場所に衣服を置くようにします。できれば脚がステンレス製のものだと、より安心です。
• 使用済みの衣服
  一度着た衣服は、トコジラミが付着している可能性があると考え、ジッパー付きのビニール袋や圧縮袋に入れて密封しましょう。清潔な衣服や荷物にトコジラミが移るのを防ぎます。

寝る前にひと工夫！被害を最小限に抑えるコツ

ホテルでトコジラミの被害に遭わないためには、寝る前のちょっとした工夫が効果的です。特に、トコジラミが活動的になる夜間に焦点を当てた対策を4点ご紹介します。

これらの対策は、ホテル到着後の部屋のチェックと合わせて行うことで、より効果を発揮します。トコジラミの被害を未然に防ぎ、旅の思い出を台無しにしないためにも、ぜひ実践してみてください。

旅行先で刺された時の対処法

対策をしていても刺されてしまう可能性はゼロではありません。もし刺されてしまった時にどうすれば良いのか、旅行へ出立する前に知っておくべき内容をまとめました。

刺されてしまった場合の応急処置

旅行先での医療機関の探し方と受診の目安

トコジラミに刺された場合、強いかゆみや炎症が続くことがあります。市販薬での対処も可能ですが、症状がひどい場合は早めに医療機関を受診することが大切です。ここでは、旅行先での医療機関の探し方と受診の目安をご紹介します。

医療機関の探し方

旅行前に宿泊先の周りに医療機関があるか、またいつ診療しているのかも確認しておくと安心でしょう。

医療機関を受診する目安

以下のような症状が見られる場合は、迷わず皮膚科を受診しましょう。

• かゆみが非常に強く、眠れない、我慢できないほどの強いかゆみが続いている場合。
• 1週間ほど市販の外用剤を使っても、かゆみや腫れが治まらない場合。
• 刺された部分が広範囲に広がり、水ぶくれや全身に発疹が出たり、発熱を伴った場合。アレルギー反応の可能性あり。
• 掻きむしった傷口から細菌が入り、化膿している場合。

宿泊施設への報告と帰国後の対応について

トコジラミは非常に繁殖力が強く、一度持ち帰ってしまうと駆除が困難になるため、帰国後の対策を徹底することが重要です。

宿泊施設への報告

もし、宿泊しているホテルでトコジラミを発見したり、刺された痕跡を見つけたりした場合は、速やかにホテルのフロントに報告しましょう。

刺された患部の写真や、トコジラミのフン、脱皮殻などの痕跡を見つけていれば、それらを写真に撮って提示すると、ホテルの対応がスムーズになります。

状況によっては、部屋を変えてもらうよう依頼しましょう。その際、別の階の部屋など、元の部屋から離れた場所に変更してもらうのが望ましいです。

帰国後の荷物と衣服の正しい対処法

トコジラミは荷物や衣服に潜んで、一緒に自宅に持ち帰られてしまうことが最も多いパターンです。帰宅後の対応を徹底することで、自宅への侵入を防ぎましょう。

自宅に帰ったら、すぐにリビングや寝室に荷物を持ち込まず、玄関やベランダなど、屋内に侵入しにくい場所でスーツケースやカバンを開けましょう。旅行中に着用したすべての衣服は、入れていた袋を開封せず、そのまま洗濯機に直行させます。

トコジラミは熱に弱いため、50℃以上の熱湯で洗濯することで、成虫や卵を死滅させることができます。洗濯後に乾燥機にかけることが最も効果的です。高温（50℃以上）で30分以上乾燥させることで、ほぼ確実に駆除できます。

万が一、自宅でトコジラミを発見した場合は、速やかに専門の業者に相談しましょう。

旅行後の徹底的なトコジラミ対策

旅行中に被害がなくとも、荷物に付いたまま持ち帰ってきてしまっている場合があります。自宅に着く前から気をつけつければ、自宅でトコジラミによる被害を避けることが可能です。

衣類や持ち物の正しい処理方法

トコジラミは非常に繁殖力が強く、一度家に持ち込んでしまうと駆除が困難になるため、予防が最も重要です。

旅行後にトコジラミを自宅に持ち帰らないための徹底的な対策について、荷物の持ち帰り方と自宅での扱い方を紹介します。

自宅でトコジラミを発見したら

まず、トコジラミがどこに潜んでいるかを確認しましょう。

軽度な被害であれば、自力での対策も可能です。しかし、根本的な解決には専門業者への依頼が不可欠であることを念頭においてください。業者に依頼してから実際に駆除がされるまでの間の緊急対応として参考にしてください。

まとめ：トコジラミ対策を万全にして、最高の旅行体験を！

楽しい旅行の思い出を台無しにしないためにも、トコジラミ対策は非常に重要です。せっかくの素晴らしい旅の余韻が、厄介な害虫によって台無しになってしまうことは避けたいですよね。

ご紹介したような対策を実践することで、トコジラミを自宅に持ち込むリスクを大幅に減らすことができます。特に、帰宅時の荷物の扱い方と、万が一発見してしまった場合の適切な対処法を事前に知っておくことは非常に大切です。

旅行の計画段階から、帰宅後の対策までをセットで考えることで、心から安心して旅を楽しむことができます。万全な準備をして、最高の旅行体験を最後まで満喫しましょう。