知っておきたい肌のターンオーバーの仕組み

ターンオーバーとは

表皮の一番下にある基底層では、基底細胞の分裂によって新しく細胞がつくられます。
そして、有棘細胞、顆粒細胞と、次々と形を変えて行き、約2週間で角質層（角層）に到達します。

そしてこの角質層（角層）で約2週間とどまって、皮膚を保護するために働きます。
役目を終えると、アカとなってはがれていきます。
この表皮の生まれ変わりをターンオーバーと呼んでいます。

「肌のターンオーバーは28日」というのは

• 基底細胞から角質層（角層）に到達するまでの約2週間（14日）
• 皮膚を保護しアカとなってはがれて行くまでの約2週間（14日）
  この2つの期間を合わせて28日必要なことから来ています。

ターンオーバーの乱れの原因

ちなみにターンオーバーが早くなったり遅くなったりする原因をご存知でしょうか？

主なものでは、紫外線、肌荒れ、加齢などがあります。
紫外線や肌荒れの場合、ダメージを早く回復しようとしてターンオーバーのサイクルが早くなります。
また加齢の場合は基底細胞自体の機能が低下するため、ターンオーバーが遅くなると言われています。

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